Sehat Berkat Kayu Manis dan Madu
Saya adalah penggemar madu, setiap hari dan setiap pagi, ‘ritual’ kecil saya adalah meminum dua sendok madu murni. Agar tak bosan maka variasikan madu favorit saya dengan segelas air putih hangat atau secangkir teh yang ditetesi sedikit air jeruk nipis. Bukan bualan, tubuh saya memang terasa lebih sehat dan lebih kuat sepanjang hari.
Sebuah cerita kuno bangsa Yunani mendaulat cairan kental berwarna kuning ini sebagai “Ram Baan”, yang artinya obat untuk segala jenis penyakit. Mungkin cerita ini ada benarnya. Kalau diingat-ingat kembali kala kita terbaring sakit, pasti ada orang yang selalu mengingatkan untuk meminum madu…madu dan madu!
Selain baik untuk daya tahan tubuh, khasiat madu akan bertambah unggul jika dicampur dengan kayu manis. Jika rutin diminum akan dapat berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit, di antaranya:
Ambil 1 sdm madu murni, tuangi dengan 2 sdm air hangat dan aduk rata. Tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis, aduk hingga mengental. Kemudian secara perlahan oleskan ‘ramuan’ madu pada bagian sendi yang sakit. Berikan pijatan halus dan biarkan ramuan meresap ke dalam pori-pori kulit. Lakukan pijatan ini secara rutin pagi dan sore setiap hari.
Ambil 2 sdm bubuk kayu manis dan 1 sdm madu murni, tambahkan ½ gelas air hangat. Kemudian aduk hingga betul-betuk merata. Minum selagi hangat, lakukan rutin seminggu tiga kali.
Setiap hari dan setiap pagi, ½ jam sebelum sarapan minumlah campuran madu dan bubuk kayu manis. Caranya: Tambahkan 2 sdm madu murni dan 1 sdt bubuk kayu manis ke dalam ½ gelas air hangat. Segera minum selagi hangat. Ulangi cara ini dan minum lagi sebelum Anda berangkat tidur.
Campur 1 sdm madu murni, ¼ sdt bubuk kayu manis, dan ½ gelas air hangat. Aduk rata. Minum ramuan ini berturut-turut selama tiga hari.
