the oNe’s like that’s…

Saat haid datang, terkadang badan terasa lemas karena banyak kehilangan darah. Jus bit sangat baik diminum oleh wanita yang sedang mengalami menstruasi. Sebab jus bit mengandung zat besi yang dipakai sebagai bahan untuk memproduksi butir-butir sel darah merah.

Caranya: Proses bit dengan blender, saring, ambil airnya sebanyak setengah gelas.
Campur jus bit dengan jus wortel, aduk dan segera minum. Jika kurang manis bisa ditambahkan sedikti madu.
Dianjurkan jus ini diminum tiga kali sehari sebanyak setengah gelas selama menstruasi. Jangan minum jus bit wortel terlalu banyak, karena dapat membuat kepala merasa pusing. Ini karena sifat pembersihnya yang sangat kuat.

Belimbing wuluh segar dibuat jus dan dicampur dengan madu, lalu diminum. Ternyata cara ini memberi manfaat yang cukup lumayan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Belimbing wuluh yang tua atau yang busuk dapat dipergunakan untuk mencuci botol, caranya: remas-remaslah belimbing wuluh yang tua, kemudian masukkan ke dalam botol dan tambahkan sedikit air, lalu kocok. Setelah itu cuci bersih botolnya, niscaya botol akan kembali bening.

ngin lebih sehat dan merasa bugar sepanjang hari? Tidak sulit kok, asal Anda tahu caranya. Selain menjaga pola makan dan olah raga yang cukup, Anda bisa mencoba meracik jus ala rumahan yang menyehatkan. Minum 2 kali seminggu, dan rasakan hasilnya!
150 gr buah anggur, 200 gr jeruk manis atau jeruk pontianak, 1 sdm jeruk nipis, 2 sdm madu. Masukkan semua bahan ke dalam juicer. Tambahkan es jika Anda suka.

Kita sering dibuat kesal oleh keringat yang berlebih, selain dapat memunculkan bau kurang sedap, keringat dapat menambah rasa kurang percaya diri. Tapi jangan kuatir, ada cara jitu untuk mengatasinya:
Rebus daun sirih sebanyak ½ kg dengan 1 liter air sampai mendidih. Kemudian campur air rebusan sirih dengan air dingin hingga terasa hangat-hangat kuku. Mandilah dengan air tersebut. Badan akan terasa lebih segar dan berbau wangi.

Siapa pun pasti menginginkan tubuh yang sehat dan langsing. Selain olah raga yang cukup dan menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh
NeXt..>>